Liz Camuti：醫生的新型處方——公園

　　華盛頓的兒科醫生開出新型處方：公園。DC Park RX項目（新社區健康倡議活動）的創辦者和負責人羅伯特•扎爾在Casey Trees組織舉辦的一次會議上展示了DC Park RX項目的成功，表示許多醫生開始認識到有積極效應的自然環境有許多健康效益。扎爾說：“就預防而言，自然環境展示出了健康效益。所以你可能還沒有被診斷出，但如果你正在罹患過程中，就要在室外花費更多的時間扭轉健康狀態。”
　　DC Park RX項目創造了一個可供搜索的網上公園數據庫，在這個區域能識別出350個綠色空間。每個公園都有一頁的總結，讓醫療保健人員和病人很容易地發現附近的公園。扎爾說：“如果一個孩子患有肥胖癥但喜歡打籃球，醫生會花費5秒左右的時間瀏覽數據庫里的公園，找到一個帶有籃球場的公園，打印出來，并標注上路線。這樣他們當場就能獲得信息。”醫生會把數據庫融入到工作流程中，和其他處方一樣進行。

　　根據華盛頓郵報，很難說有多少人在使用公共數據庫，但是在聯合健康保健（Unity Health Care，服務10萬社區居民的機構），能進入此系統的180位提供者已經制作了720種處方。扎爾表示原始數據表明在公園待醫生規定的時間的孩子相當于每周會有額外22分鐘的體育活動，如果每次不少于30分鐘的話，每年會有6天以上的時間在公園里，其效果還很好。
　　人們現在意識到公園是治療慢性疾病的關鍵。扎爾表示：“1億美國人有慢性疾病，而肥胖是慢性疾病的誘因。慢性疾病會導致生活質量下降，從而早逝，但是處在自然環境中會增加體育活動，減少患有肥胖癥和慢性疾病的幾率。”

　　盡管Park Rx項目是第一批讓醫生以公園作為處方的項目之一，但在自然環境中進行體育活動帶來健康效益的理念已不是新概念。許多研究都有顯示。例如，2008年發表在《美國醫學預防雜志》上的研究表明積極進行戶外活動的孩子比看電視和玩電腦的孩子得肥胖癥的幾率要小。
　　由于史上最高的抑郁癥發病率，醫生正在使用DC Park Rx項目來治療心理健康疾病?？柋硎荆?ldquo;人們將全部時間耗費在公園里對心理健康也不太好，常見的心理疾病——大部分而不是全部，能在外部環境中得到改善。”2009年，荷蘭研究員發現住在公園附近，“或者附近至少有許多樹的環境能為人們帶來心理健康效益。反過來講，住在沒有公園或樹木的地方，尤其是對年輕或貧窮的人會帶來負面影響。”
　　但是，扎爾表示他不會期待公園治愈每一位病人。對于患有慢性疾病的病人或是要發展成慢性疾病的人而言，把接觸自然作為綜合性治療方案的一部分能減少其患病幾率，獲得更多的健康效益。
　　扎爾在試著找到在整個城市擴散DC Park Rx項目的方式，提升數據庫的功能性。他也正在進一步推動研究，編輯他累積的生物數據，展示出病人（醫生以公園作為處方，降低體重指數、血壓和抑郁癥狀的病人）之間的聯系。由于自然環境健康效益的強大指標，更多的醫生會在處方本上增加戶外活動這一項，這只是時間的問題而已。

　　高銀鋒/譯
　　原文鏈接：http://dirt.asla.org/2015/09/01/doctors-orders-go-to-the-park/
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